Ganz einfach gesagt ist Training eine strukturierte Art und Weise sein Ziel zu erreichen. Für mich ist es aber viel facettenreicher, es fängt schon damit an, sein persönliches Ziel zu finden, das motivierend genug ist, dass man auch mal durchbeißt, wenn es nicht so gut läuft. Training bedeutet auch Routine zu entwickeln, aber auch den Kopf frei zu bekommen. Und Freude zu empfinden, wenn man seinem Ziel einen Schritt näher gekommen ist.

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Also lass uns diesen Weg gemeinsam starten.