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Was bedeutet
Training für mich?

Ganz einfach gesagt ist Training eine strukturierte Art und Weise sein Ziel zu erreichen. Für mich ist es aber viel facettenreicher, es fängt schon damit an, sein persönliches Ziel zu finden, das motivierend genug ist, dass man auch mal durchbeißt, wenn es nicht so gut läuft. Training bedeutet auch Routine zu entwickeln, aber auch den Kopf frei zu bekommen und Freude zu empfinden, wenn man seinem Ziel einen Schritt näher gekommen ist.

Also lass uns diesen Weg gemeinsam starten.

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Schnürsenkel binden

Wer sollte sich bei mir melden?

Jeder, der in seinem Leben etwas ändern will!

In meinen Trainings geht es darum, gemeinsam Schritt für Schritt besser zu werden und die persönlichen Ziele konsequent zu verfolgen. Mein Angebot richtet sich an alle, die bereit sind, an sich zu arbeiten – unabhängig davon, welchen Beruf sie ausüben oder welchen Alltag sie haben. Ob im Büro, auf der Baustelle, in der Familie oder im Gesundheitswesen: Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht die Berufsbezeichnung oder der Hintergrund.

Ich lege großen Wert auf ein respektvolles Miteinander, ehrliches Feedback und eine individuelle Betreuung, die dich genau dort abholt, wo du gerade stehst. Jede und jeder ist willkommen – denn Fortschritt kennt keine Grenzen. Gemeinsam erreichen wir das, was du dir vornimmst!

Meine Leistungen

Fitnessstudio

Personal Training

Laufbänder

Trainingsplan

Hanteln

Betriebliche Gesundheitsmaßnahmen

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